Examen de régime de Jenny Craig
Jenny Craig a un emballage alimentaire complet et nous ne parlons pas seulement de nourriture. Avec ce plan, vous recevrez des aliments hypocaloriques préemballés, un conseiller pour fournir une assistance en personne ou par téléphone (si vous le souhaitez), des outils en ligne pour vous aider à planifier et suivre les repas et un programme d'exercices. . Il n'y a pas d'aliments interdits, de potions « détox » ou de menus pleins d'aliments exotiques qui prétendent faire fondre les graisses. Au début, vous mangerez les menus hebdomadaires de Jenny Craig, qui comprennent 70 plats différents préemballés. Selon votre taille et votre poids, vous recevrez environ 1 200 calories par jour. Dans une étude, les clients de Jenny Craig ont perdu en moyenne 10 % de leur poids corporel au cours de la première année du programme. https://cabbagefatsouprecipe.blogspot.com Ce que vous pouvez manger et ce que vous ne pouvez pas En plus des repas préemballés de Jenny Craig, vous pouve