Avez-vous essayé le thé rouge pour perdre du poids ?


 

Le thé rouge, également connu sous le nom de thé rooibos, est très efficace pour perdre du poids en raison de ses propriétés antioxydantes.

En plus d'être riche en antioxydants, il a également tendance à supprimer l'appétit et à réduire les fringales.

Le thé rouge est à peu près le même que le thé vert en termes de santé globale, mais la principale différence se situe au niveau du goût.

Savoir plus

Le thé rouge est naturellement sucré tandis que le goût du vert est amer, pour sucrer il faut ajouter du sucre artificiel.

En plus d'être sucré, le thé rooibos est également décaféiné.

Le thé rouge peut aider à perdre du poids en augmentant le métabolisme, en améliorant le profil de graisse, en abaissant le taux de cholestérol, en améliorant la glycémie, etc.

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source: quora

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